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杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天
刃州主修刀剑，多刀修与剑修，各分半壁江山。刀修势力与剑修势力也各自均分刃州地界，互有争锋，彼此之间的撕杀是常有的事，小至两人之间的冲突，大至数十人上百人的冲突，每一次撕杀
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